How's Everything !: Desember 2012

Ketika jemariku tak mampu mengirim pesan,

Berpelukan jadi lebih sehat dan awet muda??? Yang bener aja???
Ya Sudahlah... Mari kita ulas pernyataan semacam ini..
”Untuk dapat bertahan hidup, membutuhkan sedikitnya 4 pelukan per hari. Untuk menjaga kesehatan, kita butuh 8 pelukan perhari. Dan untuk pertumbuhan, awet muda, dan kebahagiaan, kita memerlukan sedikitnya 12 pelukan perhari” kata Virginia Satir, terapis pelukan. (banyak bangettt)

Sebarapa sering sih kamu berpelukan dalam sehari ?? Jika ada jawaban yang ”saya jarang berpelukan” atau ”saya tidak pernah berpelukan”, saya yakin dalam dirinya sering mengalami sakit-sakitan, depresi, atau bahkan stress berat. Saya sarankan jangan sampai dalam sehari tidak berpelukan sama sekali. Atau nggak, berjabat tangan sudah cukup kok. Jadi begini saudara-saudara yang saya hormati, dalam sebuah pelukan kita akan menemukan perasaan nyaman yang luar biasa. Semakin erat pelukan yang diberikan tubuh kita akan semakin sehat (tapi bukan berarti di tekan lho ya!! Erat dalam arti hubungan perasaan damai dan kenyamanan-red). Karena, saat berpelukan tubuh kita melepas Hormon Oxytocin, yaitu hormon dalam tubuh manusia yang berhubungan dengan perasaan cinta dan damai. Semakin banyak tubuh mengeluarkan hormon ini, akan membuat jantung dan pikiran kita jadi lebih sehat. Berpelukan terasa membuat nyaman karena tubuh kita mengalirkan Energi Positif ke dalam emosi seseorang. Hormon Oxytocin baru bisa keluar kalau dalam diri kita merasa tenteram dan damai melalui suatu sentuhan yang terjalin atas kasih sayang. Akan tetapi pelukan damai ini bukan berkonotasi Negatif, apalagi mengikutsertakan Gairah dan emosi yang negatif itu. Jangan deh!!!
Contoh realitasnya nih....
Para ilmuwan di Amerika melakukan riset bahwa : Bayi dalam kandungan, walau Di lindungi air ketuban, ia sangat menyukai sentuhan kasih dari orang tuanya. Bayi itu nantinya akan tumbuh menjadi Bayi yang sehat dan pertumbuhan yang bagus. Tentunya, secara psikis ia juga akan tumbuh dan menjadi orang yang Penyayang.. (jadi, ibu-ibu yang lagi hamil sering-sering deh tuh ya, ngelus-elus perut ’buncit’nya biar anaknya gak nakal nantinya .. OK.OK??)

Bukan hanya berpelukan, tetapi dengan berjabat tangan, cipika-cipiki, atau apapun yang bersangkutan dengan sentuhan antar indra peraba juga akan memberikan kenyamanan dan manfaat yang sama. Tetapi ada juga yang berpendapat bahwa melalui sentuhan, penyakit bisa saja terluran pada lawan kita. Berpelukan juga banyak sekali manfaatnya, dengan pelukan kita bisa:
-Mengusir depresi
-Meningkatkan kekebalan tubuh
-Membuat tubuh jadi awet muda
-Tidur lebih nyenyak
-Lebih sehat

Ini jadi pertanyaan mutlak nih... Dengan siapa kita berpelukan?? Sama pacarkah? Sama temankah? Sama sahabatkah?? Semua boleh... Semuanya bisa kok. Gak usah bingung-bingung. Untuk mencari lawan kita berpelukan bukan berarti harus mencari istri/suami ataupun pacar. Kalau malu, cukup dengan ibu/ayah kita sendiri aja, saudara-saudara atau bahkan sahabat kita. Wiisss!!! Pokoknya sahabat itu sumbernya rasa nyaman selain orang tua kita deh.
Kalau yang lagi nge-kost, kan jauh ya dari orang tua, mau peluk teman, malu, sahabatnya lagi gak di deketnya... Guling bisa jadi alternatif atau boneka (buat para cewek). Gak mungkin kan mau peluk sama ibu kos atau bapak kos (kalau udah akrab sama ibu/bapak kos, gak pa pa kali).
Yang UNIK nih... biar gak penasaran.
---Sebuah Lembaga di Amerika mengkoordinir suatu event yaitu mengadakan Free Hug di jalanan. Dalam acara ini nih, yang saya tahu ada beberapa orang/sukarelawan terapi pelukan untuk mengobati penyakit Psikis ataupun Fisik ini menggunakan papan besar di dada bertuliskan FREE HUG. Kalo di Indonesia mengadakan acara seperti itu pasti masyarakatnya jadi lebih sehat. Tapi lain lagi kalo sudah berurusan dengan norma agama, pasti di tolak. Soalnya ”BUKAN MAKHRAMnya...”. Untuk warga negara Indonesia pelukannya sesama anggota sekeluarga aja yah???---
Intinya dalam berpelukan kita harus merasa senyaman mungkin. Apalagi kalau dapat di peluk sama orang yang kita cinta atau orang yang mencintai kita... Wuuiiihh..!!!1
“Bukankah cinta adalah kekuatan yang sungguh dahsyat, dan pelukan adalah salah satu cara untuk mengungkapkan rasa itu???”

Jadi tunggu apa lagi????
**Hug your friend, your enemies, everyone!!!! With all the other forwards out there, I thought this would be a good one to start. The hug is my favourite sign of affection from my mom. It can mean so much and so many thing at the same time. It can be a sign of love, friendship, comfort, or anything.**

*Peluklah temanmu, musuhmu, atau siapapun!! Dengan mereka semua, saya pikir ini akan menjadi sebuah permulaan yang baik. Berpelukan adalahtanda kasih sayang yang saya sukai dari ibu saya. Pelukan bisa bermakna yang begitu banyak pada waktu yang sama. Bisa sebagai tanda cinta, pertemanan, kenyamanan. Atau apapun...* see you