How's Everything !

Posted by Unknown In: Tips

AKU dan KOPI

“ketika bubuk kopi direbus dengan air yang semakin panas, maka rasanya akan semakin nikmat. Jika kamu seperti bubuk kopi, ketika keadaan semakin buruk, kamu akan menjadi pribadi yang semakin baik.”

-Pesan salah satu sahabat gue yang lagi sekolah nun jauh disana Novit Nurul Fitriana

Fine,,,,, untuk pesan ini bisa sangat dibenarkan. Patut diacungi 10 jempol (jempol pinjeman). Tapi kalo denger kata ”masalah”, “bermasalah”, “dipersalahkan” atau memang “kita yang salah” pasti udah pada parno semua, bawaannya pengen lari, pengen menghilang dari masalah, pengen nangis juga, panik dan sedih. Seringkali kita mengeluh pada keadaan yang sangat suram. Kalo di tipi-tipi tuh katanya rasanya kaya dikerumunin gorilla laper, trus dikejar-kejar buaya, trus ditangkap sama bajak laut bersirip dipinggir kapal, kejam sekaleh (alaybeud). Sepertinya hal-hal semacam itu gak guna deh, perlu kita ingat ya “setiap masalah ada jalan keluarnya kok, seserem monster apapun pasti ada kok. Takut sedih trus nangis juga gak bikin masalahnya langsung pergi kan?”

Begini readers’ kita adalah makhluk ciptaan Allah, masalah juga ciptaan Allah. Jadi setiap masalah yang datang menyapa kita juga datangnya dari Allah. Karna Allah tau dan akan menguji iman dan kualitas kita dengan masalah-masalah tersebut. Allah tau readers’ yang shalih(in/at) ini akan mampu menghadapi semuanya. Ya kalo seumpama gak kuat menghadapi ya maap-maap kata, “anda belum beruntung” kaya biasanya yang ada di hologram-hologram gitu.

Tapi tenang aja, gue punya tips-tips rumusan jitu menghadapi masalah tanpa stres nih, insya Allah ampuh deh J monggo…..cekidot…

Husnudzan and NOT PANIC!

Ini sih kata nenek, lebih baik kita berbaik sangka sama masalah yang datang. Kita tunjukkan kalo kita bisa menang melawan masalah itu. Kalo kita panik sampai gak tau apa yang musti kita lakukan, itu tandanya readers’ kalah jauh. Kalo seiring bertambah usia gue ini ya “STAY CALM, KEEP COOL, AND I CAN BE”. Jangan pernah berpikir ini masalah membawa petaka buat diri kita, ini masalah akut bangett.. coba kita tengok sedikit ke bawah, bagaimana dengan orang yang bermasalah lebih berat dari kita? Lebih banyak dari yang kita bayangkan, so tidak perlu sampai putus asa, Allah Maha Tahu, dan tidak akan menurunkan cobaan diluar batas kemampuan umatnya.

Do Something!

Kalo yang ini dari gue sendiri. Biasanya kalo lagi seteres gini ya, gue kadang-kadang nulis atau ngapain aja yang bisa jadi moodbooster :D ada juga temenku yang kalo lagi stress ada yang nyanyi, ada yang buat beres-beres apapun yang bisa dibereskan, ada juga yang jailin temen, ada juga yang nangis trus teriak-teriak kuenceng buanget. Tinggal pilih aja, lakuin apa yang ingin readers’ lakuin. Eitss…. Tapi jangan lupa, semua itu cuma moodbooster lho ya. Alternative buat pelarian aja, jangan dilakiun terus-menerus. Kalo Cuma gitu doang sih mau rangking imannya nambah darimana coba? Cara ini buat nenangin diri aja, biar kita bisa lebih strong menghadapi masalah dalam ketenangan. Abis itu, jangan lupa cari jalan keluar!

Curhat :*

Kalo curhat sih biasa banget ya. Bisa jadi sering banget kita ada masalah, kita jadi sering curhat apalagi ke sohib gue..hahaha.. biasanya kalo curhat itu kita bisa lebih tenang, kita juga dapet nasehat-nasehat beserta pencerahan dari sahabat kita, atau siapapunlah yang dekat dengan kita. Tapi kalo dilihat dari masalah yang ada kaitannya dengan masalah sahabat (copas kata” keramat guru gue), seiring bertambahnya umur, bertambah juga kesibukan gue (ciela sok penting banget), adakalanya gue curhat ke buku ajaib berwarna biru, warna kesukaan gue yang dengan mujarabnya bisa ngelarang air mata gue jatuh dan mengutak-atik pikiran. Atau bisa juga kita curhat sama Allah SWT, eits tapi ya jangan kalo ada masalah doang kita menghadap Yang Maha Kuasa. Dengan begitu gue bisa menemukan apapun yang bisa jadi jalan keluar dari masalah, istilah kerennya ‘pencerahan’ lah. Siapa sih yang nggak bangga kalo kita di uji trus dengan sabar dan tawakal kita bisa mengerti dan tau jalan keluarnya.

Hmmmmm…sementara itu dulu ya readers’…

Intinya, stress, sedih dan takut sama masalah itu gak perlu….

- hebat itu mengatasi masalah tanpa masalah baru (nyolek motto pegadaian?)

- Allah senantiasa bersama hamba yang ingat padaNya (dalam hadist)

- habis hujan terbitlah pelangi (kata pepatah)

maka kamu-kamulah yang yang hidup seperti kopi ;)

Siyu (~.~)

Posted by Unknown In: celotehKU

Kau Pikir Mudah ???

Kau pikir mudah aku mencintaimu?

Mencintaimu sampai tersesat mencari alasan, sampai tak sadar aku ini siapa

Aku mencintaimu dengan diam dan memutar pikiranku dalam nestapa

Kau mengagumkan bukan dimataku, tapi dihatiku

kau pikir mudah aku mencintaimu?

Mencintaimu diantara mereka yang menggandrungimu

Diantara mereka yang termakan pesonamu

Diantara mereka yang sibuk melontarkan pujian padamu

Aku memang tidak bisa bersembunyi dibalik alasan-alasan yang memuakkan itu

Aku tau apa yang kau mau

Tidak sebegitu mudah aku menjadi begitu anggun layaknya putri raja

Aku yang tidak bisa menilai seberapa pintar aku ini

Kau juga tidak bisa menuturkan seberapa sholehah diri ini

Apa yang membanggakan dari seorang letih bernama aku ini?

Tanpa ada aku yang cantik, yang pintar, yang sholehah

Aku berani mencintaimu dengan diriku sendiri

Tapi apa sekarang?

Kenapa kamu tidak seberani aku? Topengmu menjijikkan

Aku tau seperti apa sosok yang selama ini ku gandrungi

Tapi aku bergeming, pupus aku layu, dahaga pun menggelayut manja

Dan tetap berpura-pura tidak pernah terjadi apa-apa

dan apa kau tau seberapa mudah aku memaafkanmu?

Seperti inikah genderang hidup?

Aku buta rupawan, jabatan, dan kepintaran

aku tuli omong kosong tentangmu

aku bisu mengungkapkan satu kalimat ~~manis~~

tapi entah amunisi apa yang membuatku bisa menulis

AKU ~~mudah~~ MENCINTAIMU ~~lagi~~

Posted by Unknown In: celotehKU

ALASANKU

Ketika jemariku tak mampu mengirim pesan,

Sekedar untuk menanyakan kabar

Ketika raut mukaku tak mampu tersenyum

Sekedar untuk menyapa

Bahkan aku tak mampu mengulurkan tangan

Hanya untuk berjabat…

Kau akan tahu

Aku mencintaimu dengan menjauh

Untuk menjaga dirimu dan diriku sendiri

Menjaga kesucianmu dan kesucianku

Menjaga harga dirimu dan harga diriku

Dan…

Menjaga hatimu juga hatiku

Aku mencintaimu dalam diam

Karena diamku…

Adalah bukti bahwa Aku mencintaimu

Andai saja aku tak tahu,

Makhluk yang kau inginkan bersamamu begitu sempurna

Andai aku tak tahu,

Aku tak mungkin memenuhinya

Lelah… Ini pernah ku alami

Ku pendam sendiri dalam perih

Bodohnya aku !!!!!!!

Membuka kembali lukaku yang dulu

Hampir sama,

Hampir membuatku

GILA…..

Posted by Unknown In: Tips

BERPELUKAN JADI LEBIH SEHAT DAN AWET MUDA

Berpelukan jadi lebih sehat dan awet muda??? Yang bener aja???
Ya Sudahlah... Mari kita ulas pernyataan semacam ini..
”Untuk dapat bertahan hidup, membutuhkan sedikitnya 4 pelukan per hari. Untuk menjaga kesehatan, kita butuh 8 pelukan perhari. Dan untuk pertumbuhan, awet muda, dan kebahagiaan, kita memerlukan sedikitnya 12 pelukan perhari” kata Virginia Satir, terapis pelukan. (banyak bangettt)

PELUKAN DAMAI

Sebarapa sering sih kamu berpelukan dalam sehari ?? Jika ada jawaban yang ”saya jarang berpelukan” atau ”saya tidak pernah berpelukan”, saya yakin dalam dirinya sering mengalami sakit-sakitan, depresi, atau bahkan stress berat. Saya sarankan jangan sampai dalam sehari tidak berpelukan sama sekali. Atau nggak, berjabat tangan sudah cukup kok. Jadi begini saudara-saudara yang saya hormati, dalam sebuah pelukan kita akan menemukan perasaan nyaman yang luar biasa. Semakin erat pelukan yang diberikan tubuh kita akan semakin sehat (tapi bukan berarti di tekan lho ya!! Erat dalam arti hubungan perasaan damai dan kenyamanan-red). Karena, saat berpelukan tubuh kita melepas Hormon Oxytocin, yaitu hormon dalam tubuh manusia yang berhubungan dengan perasaan cinta dan damai. Semakin banyak tubuh mengeluarkan hormon ini, akan membuat jantung dan pikiran kita jadi lebih sehat. Berpelukan terasa membuat nyaman karena tubuh kita mengalirkan Energi Positif ke dalam emosi seseorang. Hormon Oxytocin baru bisa keluar kalau dalam diri kita merasa tenteram dan damai melalui suatu sentuhan yang terjalin atas kasih sayang. Akan tetapi pelukan damai ini bukan berkonotasi Negatif, apalagi mengikutsertakan Gairah dan emosi yang negatif itu. Jangan deh!!!
Contoh realitasnya nih....
Para ilmuwan di Amerika melakukan riset bahwa : Bayi dalam kandungan, walau Di lindungi air ketuban, ia sangat menyukai sentuhan kasih dari orang tuanya. Bayi itu nantinya akan tumbuh menjadi Bayi yang sehat dan pertumbuhan yang bagus. Tentunya, secara psikis ia juga akan tumbuh dan menjadi orang yang Penyayang.. (jadi, ibu-ibu yang lagi hamil sering-sering deh tuh ya, ngelus-elus perut ’buncit’nya biar anaknya gak nakal nantinya .. OK.OK??)

TRANFORMASI RASA NYAMAN

Bukan hanya berpelukan, tetapi dengan berjabat tangan, cipika-cipiki, atau apapun yang bersangkutan dengan sentuhan antar indra peraba juga akan memberikan kenyamanan dan manfaat yang sama. Tetapi ada juga yang berpendapat bahwa melalui sentuhan, penyakit bisa saja terluran pada lawan kita. Berpelukan juga banyak sekali manfaatnya, dengan pelukan kita bisa:
-Mengusir depresi
-Meningkatkan kekebalan tubuh
-Membuat tubuh jadi awet muda
-Tidur lebih nyenyak
-Lebih sehat

Dengan siapa kita berpelukan???

Ini jadi pertanyaan mutlak nih... Dengan siapa kita berpelukan?? Sama pacarkah? Sama temankah? Sama sahabatkah?? Semua boleh... Semuanya bisa kok. Gak usah bingung-bingung. Untuk mencari lawan kita berpelukan bukan berarti harus mencari istri/suami ataupun pacar. Kalau malu, cukup dengan ibu/ayah kita sendiri aja, saudara-saudara atau bahkan sahabat kita. Wiisss!!! Pokoknya sahabat itu sumbernya rasa nyaman selain orang tua kita deh.
Kalau yang lagi nge-kost, kan jauh ya dari orang tua, mau peluk teman, malu, sahabatnya lagi gak di deketnya... Guling bisa jadi alternatif atau boneka (buat para cewek). Gak mungkin kan mau peluk sama ibu kos atau bapak kos (kalau udah akrab sama ibu/bapak kos, gak pa pa kali).
Yang UNIK nih... biar gak penasaran.
---Sebuah Lembaga di Amerika mengkoordinir suatu event yaitu mengadakan Free Hug di jalanan. Dalam acara ini nih, yang saya tahu ada beberapa orang/sukarelawan terapi pelukan untuk mengobati penyakit Psikis ataupun Fisik ini menggunakan papan besar di dada bertuliskan FREE HUG. Kalo di Indonesia mengadakan acara seperti itu pasti masyarakatnya jadi lebih sehat. Tapi lain lagi kalo sudah berurusan dengan norma agama, pasti di tolak. Soalnya ”BUKAN MAKHRAMnya...”. Untuk warga negara Indonesia pelukannya sesama anggota sekeluarga aja yah???---
Intinya dalam berpelukan kita harus merasa senyaman mungkin. Apalagi kalau dapat di peluk sama orang yang kita cinta atau orang yang mencintai kita... Wuuiiihh..!!!1
“Bukankah cinta adalah kekuatan yang sungguh dahsyat, dan pelukan adalah salah satu cara untuk mengungkapkan rasa itu???”

Jadi tunggu apa lagi????
**Hug your friend, your enemies, everyone!!!! With all the other forwards out there, I thought this would be a good one to start. The hug is my favourite sign of affection from my mom. It can mean so much and so many thing at the same time. It can be a sign of love, friendship, comfort, or anything.**

*Peluklah temanmu, musuhmu, atau siapapun!! Dengan mereka semua, saya pikir ini akan menjadi sebuah permulaan yang baik. Berpelukan adalahtanda kasih sayang yang saya sukai dari ibu saya. Pelukan bisa bermakna yang begitu banyak pada waktu yang sama. Bisa sebagai tanda cinta, pertemanan, kenyamanan. Atau apapun...* see you

How's Everything !

Labels

Mengenai Saya

Arsip Blog

Label

Follower

What Time Is It?

Search

AKU dan KOPI

Kau Pikir Mudah ???

ALASANKU

BERPELUKAN JADI LEBIH SEHAT DAN AWET MUDA

Flickr PhotoStream